ウォーターサーバーの魅力や使い方、おすすめ商品などを分かりやすく解説しています。

ミネラルウォーターは人を美しく変える

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「よく水を飲み過ぎると太る」という人がいます。この水太りという言葉は日常的にも良く使われています。

それはまるで、水が肥満の要因であるかのような印象を与えます。

しかし医学的に見れば、「水を飲んで太ることは一切ありません。」そもそも水にはカロリーがありませんから、水が体内で、脂肪に変わることはあり得ません。

人間の体には体内の水分をコントロールする働きがあります。

もしたくさんの水を飲んだとしても。尿や汗として体外に排出されます。

もし本当に水を飲んだだけで太ると言う人がいるならば、それは腎臓機能が弱っているのが原因と思われます。

一時的に体がむくんだ状態になるからです。

これは太っていると言うより、病気の一歩手前ですから、病院に行って診てもらった方が良いでしょう。

体内に含まれる水分の量を比較すると、肥満タイプの人より、痩せたタイプの人の方が水分を多く含んでいます。

つまり「痩せている人ほど水分が多い」と言えそうです。

■水で便秘体質が改善できる

多くの人が抱えている最も深刻な悩みの一つが、便秘と言えましょう。

特に女性にとっては、お肌にも影響するので美容の大敵と言えましょう。

便秘は体重増加や、ニキビ、肌荒れの要因ともなりますから、1日も早く治したいものです。この便秘の改善に大いに役に立つのが、ミネラルウォ―ターです。

便秘の原因には、食物繊維の不足、運動不足、不規則な生活、ストレスなどが挙げられますが、水分の不足もまた大きな原因の一つなのです。

体内の水分が足りないと,便が硬くなって排泄されにくくなり、消化液の分泌量が減ってしまうのです。

最近は食物繊維不足を補うため、サプリメントを飲んでいる人が多いようですが、食物繊維は水を吸って膨らむ性質を持っていますので、サプリメントと同時に水を多く飲む必要があります。

■水分補給と美顔の関係

水をたくさん飲むことが便秘改善につながり、結果として肌荒れや吹き出物は治ります。これだけでも、水分補給は美顔に大いに役立ちます。

しかしそれ以上に大切なのは、水分補給に寄って発汗作用が促されることです。

汗は皮膚のコンディションと密接な関係を持っています。

汗が皮膚の乾燥を防ぎ、適度な潤いを与え、老廃物や、不順物を体外に出して、清潔を保っているからです。

この汗となる水分の30%は皮膚組織に組み込まれているのです。

■ウォーターサーバーの天然水を肌にスプレーする

これまでアルコールをベースにした商品が多かった化粧水も、最近は、ウォーターベースの物が多くなりました。

揮発性が高く、肌の水分を奪うアルコールよりも、刺激の少ない水の方が、美顔にふさわしいとの考え方からです。

その代表格と言えるのが「アベンヌ・ウォーター」であり、「エビアン・ブルミザトワ―ル」です。

肌の表面は、皮質膜と呼ばれる薄い膜でおおわれています。

皮脂膜と汗と皮脂が混ざり合ったもので、角質層の水分蒸発を防ぎ、表皮を保護する働きがあります。

顔を洗った後に、肌がつっぱるのは、この皮脂膜が洗い流されてしまうからです・

ウォーターサーバーの天然水は、肌の持つ自浄作用を損ねることなく、適度な潤いを角質膜に与えてくれます。

多くの化粧水と異なり、無色素、無香料のフェイシャルスプレーは、肌が敏感な女性も安心して使用でき、他の化粧品と反応することもないので、メイクの上からでも気軽に吹きかけることができます。

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